在女孩的成长历程中，月经初潮是里程碑的一刻，意味着她们开始从女孩向女人转变，但近年来，专家发现，女孩月经初潮的年龄正呈低龄化发展，而这并不是一个好现象。
案例
10岁的可可正在上四年级，一天正在上课的时候突然感觉腹部疼痛难忍，课后去卫生间发现内裤上有鲜红的血迹，这可把她给吓坏了，回到教室坐在凳子上，谁都不敢告诉。
接下来的课，可可几乎都没有听进去，满脑子全是自己是不是生病了，会不会有生命危险，整个人都是恍恍惚惚的。
好不容易等到放学，可可赶紧将衬衣围着回了家，支支吾吾地和妈妈说自己下面流血了。
可可妈是过来人，一看就知道女儿这是月经来潮了，立马对其进行疏导并讲解。
将女儿安抚好了之后，可可妈想到女儿这才刚10岁，按理来说不该这么早月经初潮的，于是带着孩子去医院检查。
医生表示，虽然女孩大多在12-16岁月经初潮，但是现在生活条件不断改善，环境也在污染恶化，许多女孩子初潮的年纪不断向前提前，像10岁就来月经已经是非常常见的事情了。
12-16岁是女孩月经初潮最佳年龄，过早过晚都不好
10岁之前，可能性早熟，可能长不高
医生表示，除身体问题外，女孩在10岁之前月经初潮，通常都是性早熟导致的。
诱发性早熟的因素有很多，例如食物（尤其是反季节食物）中的激素、营养过剩、不良网络信息等，都可能会诱发儿童性早熟。
而性早熟对女孩的危害就是发育提前，发育空间被压缩，进而导致出现身材矮小，长不高的情况。
16岁之后，发育较晚，可能难受孕
女孩到了这一年龄才来月经，大多由于营养不良、体质较弱或身体问题导致的。
通常，前面两种情况导致的月经推迟，只要后期调理好一般没有什么负面隐患，但如果身体存在问题，严重可能会导致难受孕，或者不孕的情况发生。因此，需及时就医检查。
由此可见，女孩月经初潮最佳时间为12-16岁，此时，女孩刚好进入青春期，生理结构会不断发生变化，其心理也会随之出现波动。
此时，妈妈可以通过观察女儿身体发出的四大预警，提前对其进行相关知识普及，避免其因慌乱而自我怀疑，从而更好的度过这一时期。
预警一：身体发育明显变化
比如胸部开始发育（需及时为其准备文胸）、胯部增宽，有些还有发胖的迹象，都是女孩即将来月经的征兆，妈妈提前督促其进行体育锻炼，加大营养补充。
预警二：身高猛蹿
专家表示，女孩在月经初潮前一年，身高会猛蹿，远高于一年3-5cm的平均增长值，而在月龄来潮后，身高发育会明显减缓，直至平稳。
因此， 如果妈妈发现女儿在10岁之后身高猛长，就需要注意了，月经初潮即将来临。
预警三：分泌物增多，且颜色异常
妈妈在女儿10岁之后，给其清洗衣物的时候需要多加留意，留心内裤上的分泌物、颜色情况。此外还可以细心地向女儿询问相关情况，如果出现异常，如有血丝，颜色呈褐色、淡红色，那么可能就是月经要来潮了。
预警四：小腹疼痛
如果女儿反应有腹部疼痛情况，妈妈需要仔细询问清楚具体细节，如果是小腹疼痛，伴随下坠的感觉，那么月经将会在不久到访，妈妈需提前做好准备。如果是其它情况，需视情况就医检查。
女孩月经来潮前后，妈妈除了需要对其进行科普和心理安慰之外，还需告诉她们经期四忌，以便在生理上更好的度过。
忌碰凉水：女孩经期身体虚弱，易被风寒侵袭，此时碰凉水，易加剧体寒。忌食冷饮、辛辣：易加速血管扩张，加大经血量，加剧腹痛的情况。忌剧烈运动：容易增加经量，加重腹痛，影响月经天数。
忌熬夜：长期休息不足易导致内分泌紊乱，从而引发月经不调。
