以成人的方式带宝宝睡觉 可能是在帮倒忙

宝宝睡觉时父母一定不能做这3个动作

1、让宝宝睡在两人中间

不少父母害怕自己睡沉了之后，宝宝不小心掉下床没能及时发现，就将其放在中间睡，以便能为孩子制作一个人体床围。这种睡姿画面虽温馨，但暗藏危险，往往容易伤娃于无形：

宝宝睡在父母中间，活动空间很小，四肢难以施展开，易导致睡不好，降低睡眠质量；如果父母睡觉喜欢翻身，可能会不慎压到孩子，严重有窒息的危险；床的中间区域会聚集父母呼出的二氧化碳及废气，宝宝在其中很难呼吸到新鲜空气，严重将制约发育。幸孕姐建议：父母可以给宝宝买一个婴儿床，与大床拼接，既能防止宝宝摔下床，又杜绝了上述的安全隐患。

2、枕着父母的胳膊睡觉

不少宝妈在给孩子喂奶，或者哄睡的时候，习惯用手枕着他们的头部予以保护，而在他们睡着之后，为了避免其醒来，会继续保持这种姿势，但父母这种处于好意的行为，却不利于宝宝的骨骼发育。

宝宝在3个月之前，脊柱的生理性弯曲还未形成，过早让他们枕在父母的手臂上睡觉，会严重妨碍骨骼的正常发育规律，导致其出现脊柱侧弯、驼背等不利情况。

此外，宝宝被父母的手臂束缚着，身体无法伸展开来，血液循环易受限 ，影响正常的生长发育。

幸孕姐建议：父母在将宝宝哄睡着之后，需将其平稳的放在床上，让其独立睡觉。

4-5月龄的时候，可以使用1cm左右的枕头；

6-7月龄的时候，可以使用1-3cm的枕头；

在8-24月龄的时候，可以使用4cm的枕头；

待其5岁之后，就可以使用6cm的枕头了。

3、宝宝稍有动静就哄睡

这是不少父母的通病，认为孩子哼唧，或者翻身就是要醒了，于是立马拍背或唱睡眠歌，哄他们再度睡着。

其实，宝宝在睡觉的时候出现一惊一乍的现象，是其神经系统发育未完善的正常反应，只要没有哭或者醒来，父母都不用过多干预，待其安静下来就会再度进入深度睡眠了。

如果父母立即采取哄睡策略，不仅容易给予宝宝突然的刺激，让其被惊醒，影响睡眠，还会让宝宝养成不好的睡眠习惯，以后没有父母的哄睡，就很难睡着了。

幸孕姐建议：当宝宝睡着后有动静的时候，父母最好先在一旁观察，如果没有要醒来的迹象，就不要干预，如果已经开始了哭闹，或者睁开了眼睛，就可以适当的安抚哄睡了。

不同年龄段的宝宝，父母需谨防对应睡姿

1、新生儿——仰睡

虽然这种睡姿是公认的最安全睡姿，既不会压迫到身体器官，也不会影响他们正常呼吸，但是，对于新生儿而言，采取这种睡姿的时候，父母需在一旁多加警惕。

当新生儿仰睡的时候，容易发生溢奶的现象，如果父母没有及时察觉并清理，导致其气管被长时间堵住，严重有窒息的危险。

2、婴幼儿——趴睡

这种姿势可以让身体放松，也能促进宝宝腹部更好的排气，但是对于3个月以内的宝宝而言，不具备翻身的能力，一旦长时间保持这种姿势，有猝死的风险。

而即便是那些月龄稍大一点的宝宝，如果长时间的趴睡，也有导致缺氧的可能，严重时会影响智力发育，导致智力低下。

因此，当宝宝采用这种睡姿的时候，父母一定陪在身旁，并在一定的时候后及时纠正。

3、幼儿——侧睡

这是目前不少父母青睐于让孩子睡觉的姿势，尤其是右侧卧，既不会压迫到心脏，还能促进血液循环，有助于食物消化，改善溢奶的情况。

但是这种睡姿不宜长时间保持，更不宜长时间一边侧睡，否则可能会导致耳廓变形，左右脸不对称，头型偏差等不利情况，严重影响孩子的颜值。