在三伏天有的养生人群喜欢做天灸,那么在伏天做天灸好吗,2018年三伏贴时间安排是怎样的呢?伏天天灸的好处有哪些。
天灸,有些地方叫三伏贴,有些地方叫天灸而已。
根据今年的三伏天时间表,我们得出三伏天灸时间表。
伏前灸:2018年7月07日
初伏灸:2018年7月17日
中伏灸:2018年7月27日
末伏灸:2018年8月16日
伏后灸:2018年8月26日
因人而异。
三伏天贴天灸是顺应季候做的养生贴,每个人的身体素质不一样,有些人三伏天贴一阵天灸,身体就养护好了,有些人则没有什么效果,所以,三伏天贴天灸有没有用还是要因人而异的。
行气活血 对于上班族来说,经常久坐,身体血滞气凝,常常身体酸痛,而艾叶有活血行气的作用,三伏天是一年之中温度最高的时候,身体毛孔都是打开的,这个时候做个天灸可以促进身体气血运行,温通经脉。