在炎热的夏天没有空调你还能愉快的玩耍吗？但是有好的一面总会对应不好的，听说长期间吹空调可能会加重人体湿气，那么在经常吹空调时怎么预防空调病呢？
空调的制冷措施会导致空气中的水分蒸发，长期开空调，室内空气就会变得干燥，所以不会加重室内的湿气。
吹空调可能导致人体湿气加重 如果在吹空调是不注意方法是有可能加重体内湿气的，尤其是在出汗以后，人体的毛细孔张开，部分寒气、湿气会通过毛细孔侵入体内。
另外，在空调环境中，人如果长期不出汗，还可能会把本来通过汗液外邪的湿浊之气留在体内，婴儿诱发湿热病症状。
生姜能对抗空调病。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。
经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐、醋）泡足亦可收到很好的疗效。
