怀孕三个月可以趴着睡吗 2018怀孕趴着睡对胎儿有影响吗。怀孕了之后肯定有了解到左侧睡对胎儿最好，然后就天天左侧睡，可是怀孕可以左侧睡吗，怀孕是三个月左侧睡会怎么样呢，怀孕趴着睡了会不会压到宝宝呢，妃孕网小编为大家带来了解答。
怀孕之后最好是不要趴着睡，趴着睡对胎儿的成长，对自己都会有不少的影响，建议还是换一种姿势睡觉。
在怀孕的过程中，保证充足的睡眠是对的，但很多孕妇在睡觉的时候很喜欢趴着睡觉，这样不仅影响了宝宝的健康成长，也对宝妈的身体有所影响哦，所以为了胎宝宝健康成长，准妈妈应“控制”睡觉时间，同时也还要做好定期孕检的工作。
怀孕趴着睡觉对胎儿的影响大着了，轻的会压到胎儿，重的会导致胎儿畸形。所以如果当你查出自己怀孕三个月了，但是之前经常趴着睡的话，建议你还是去医院畸形做个检查，好对自己的胎儿有个了解。
建议左侧卧。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
但是并不是说整个孕期都要采取左侧卧，只要不压迫胎儿，避免趴着睡，孕早期的睡眠姿势还是可以相对自由的，孕中后期还是建议左侧卧睡姿~
