虽然要经历痛苦，但相信每位准妈妈仍然是秉承着“超人”的勇气迎接宝宝降生的。虽然没人能为准妈妈分担痛苦，但是了解产程的规律、做好心理建设，也是缓解痛苦的有效良方。下面妃孕网的小编为大家分享顺产转剖腹产会怎么样，大家一起来看第一产程需要多长时间吧。
纪敏佳
12月29日晚23:36分，歌手纪敏佳发布微博公布自己产子的喜讯：“看到宝宝平安健康的出生吃尽苦头啥都值了，顺转刨腹，七斤一两，男孩，谢谢大家的关心，好了，我已被折腾的精疲力尽，睡啦，晚安”。
李小璐
生甜馨的时候，媒体曾报道李小璐剖腹产后大出血，身体也极其虚弱，甚至还需要插针管、绑绷带，话也不能说，饭也不能吃。贾乃亮说：当时十分紧张，李小璐当时脸色煞白，说话语无伦次，身体也一直发抖。
阿雅
阿雅生孩子时也和纪敏佳一样，是从顺产转到剖腹产，一开始打算自然分娩，因为在产房四个多小时孩子都没生下来，胎儿的情形又十分危险，医生才赶紧转为剖腹产，好在孩子以后很健康。
那么，在最难熬的“第一产程”中，准妈妈要经历哪几个阶段呢?
01潜伏期
潜伏期通常持续时间最长，但相对而言也是最舒适的。在在这一阶段中，宫颈不断随着子宫有规律的收缩而变薄，宫颈口逐渐扩张至3～4厘米。
潜伏期开始时，宫缩持续时间短，每次持续20～60秒，两次宫缩之间的间歇期为20分钟。以后，宫缩逐渐增强，间歇期逐渐变短。潜伏期通常持续6～8小时，可能出现粘液栓脱落或胎膜破裂。
02活跃期
当孕妈咪的宫颈口开始快速扩张，即进入活跃期。如果你是第一次怀孕的孕妈咪，你的宫颈口通常1小时最少扩张1厘米。
在活跃期，宫缩开始增强，每次宫缩持续时间为45～60秒，强度逐渐增加，间歇时间逐渐变短，由开始时的5～7分钟缩短至2～3分钟。
03过渡期
过渡期是分娩过程中最困难和对孕妈咪要求最高的时期，这段时期会持续1～2个小时。在这个过程中，孕妈咪的宫颈口由8厘米扩张到10厘米，宫缩极度增强，每次持续60～90秒，间歇时间为2～3分钟。
到了这一阶段，即使再痛苦，孕妈咪也应该相信，胜利已经在望了。
1.变换姿势。孕妈咪可以尝试找到让你感觉最舒服的姿势，随着胎头的下降，孕妈咪阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松。
2.阵痛的时候最好大口呼气。缓解阵痛的基本方法就是采用呼气式呼吸法。如果强忍疼痛的话身体就会变得僵硬，产痛就会增加。通过大口地呼气可以释放疼痛的感觉。
3.按压、抚摸、温暖身体。用手按压、抚摸疼痛的地方可以在疼痛中让自己稍微放松一些。用热水袋放在腰部，让身体温暖一些也可以舒缓身体、缓和疼痛。如果是白天的话尽量坐起来，由于阵痛的时候子宫是一面前倾一面向下收缩的，所以把身体略微前倾不仅可以减少疼痛，还可以让肌肉放松。
