怀孕之后，有70%~90%的女性难逃妊娠纹的“魔爪”，它就像一条条长相丑陋的“寄生虫”，有可能一辈子都会“赖”在宝妈的肚皮上。正所谓爱美之心人皆有之，因此妊娠纹的存在还真是令不少女性抓狂。
那么，妊娠纹究竟是咋来的呢？网上的一段视频可能会让你们找到答案——
揭秘：妊娠纹是这样来的
1、（见上图）拿出一个塑料袋，把它充气膨胀成气球模样。此时这种气鼓鼓的球形状态就好比怀孕后孕妇的肚子。
2、紧接着，开始不断给其施压，然后可以看见“气球”被撑到变形，“皮肤”也在压力的驱使下越变越薄。
这个过程就完美演示了妊娠纹形成的过程：孕期母体受激素影响，加上胎儿不断生长发育，使腹部的肌肉迅速扩张，在此过程中，导致了皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂，因此便形成了宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
3、从第一条妊娠纹形成开始，它就会忙得停不下来，一直处于“疯长”、“扩散”的状态。
通常情况下，到了孕四月之后，随着胎儿的不断发育，妊娠纹也会随之出现。一般多见于腹部、大腿、胸部、臀部。
4、随着孕期的不断往后，妊娠纹就像这个快要被“撑爆”的“气球”一样，肚子越来越大，妊娠纹越来越多。另外，孕肚就好比这个“气球”，一旦纹路形成，即便是不再给它施加压力，它也回不到最开始的状态。这就象征着，女性形成妊娠纹之后，很难再恢复原状。
看到这个演示之后，不少过来人表示简直不要太形象，在感慨之余，不少人纷纷表示，女人真是太难了，真是忍不住心疼女人了。
看到上面这几张图片，大家应该对“妊娠纹是咋来的”这个问题有所了解了吧！那么，对付这些可怕的“寄生虫”，宝妈们应该怎么做呢？
对付妊娠纹，绝招在这里
1、增加皮肤弹性
长妊娠纹就是因为皮肤弹性不够，导致“撕裂”而形成，因此增加皮肤弹性是预防妊娠纹生长的首要措施。具体做法如下——
（1）吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性，比如多摄入维生素C（猕猴桃、花胶、猪蹄等），维生素A、维生素B2、维生素E（黄豆、胡萝卜、番茄等）。
（2）控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
2、控制体重合理增长
孕期体重增长过快，会导致皮肤纤维过度拉伸、断裂，新陈代谢紊乱，加剧妊娠纹。因此控制体重的合理增长极其重要。正常增长速度如下——
孕12周前无明显变化，以后体重平均每周增加350克，正常不应超过500克，到妊娠足月时，平均体重约增加12.5千克。
3、护理按摩+防护霜
合理有效的按摩皮肤不仅可以增加血液循环，保证皮肤的正常代谢，而且还能促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。另外妊娠纹防护霜的使用也尤为重要，它可以有效预防妊娠纹的生长。
幸孕姐建议：按摩精油和防护霜中最好不要含有酒精、激素、铅、汞等成分，以免对胎儿产生影响。
4、适当运动
运动不仅有利于增强孕妈的体质，将来利于生产，而且还有利于改善肌肤状态，提高肌肤活力和弹性。
幸孕姐建议：可以选择活动量较小的运动，比如瑜伽、散步、游泳等都是不错的选择。
