男人一般都是性欲特别旺盛的，但是在生活中总会碰到一些不尽意的事情，层层的累计，最后都会导致男性性冷淡，这应该是非常严重的情况了，一个男人对性没了兴趣，那就是在修仙了，那么男人出现性冷淡的情况之后吃什么会有效果呢。
1、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男 子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
2、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲 会受到显著影响，甚至可完全丧失。
3、疾病：内分泌系统疾病，人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠。性器官发生疾病：性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了。
4、不良嗜好：烟酒，生活不规律。烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲惫。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。
老公性冷淡老婆利用语言技巧
很多女人都想当然的认为，和男人谈话就应一本正经的，即使牵扯到夫妻的亲热也要按套路进行。其实这很不好。对于聪明女人而言，真的是so easy啊!一个深爱妻子的男人会因为对方的喜好来改变自己，所以一起看电影的时候，有意无意的夸男演员凶猛有男人味儿，你会发现你的男人突然开始健身了。
老公性冷淡老婆制造意外惊喜
要知道夫妻亲热最需要的是刺激，是意外的惊喜，但很多女性却制定了一些人为的障碍。比方说，不洗澡不能爱爱、不洗脚不能上床、不刷牙不能接吻、晚餐不能吃葱蒜等刺激性食物……殊不知，这些就是让老公心越走越远的“隐形杀手”。
老公性冷淡老婆学会性爱嘉奖
一定要记得准时的夸奖你的爱人，尤其是在床床上表现出色的时候。如果你的男人开了窍，开始在床上制造点新花样，一定要记得，及时嘉奖他的表现。因为男人一般不敏感，敏感起来可不是人的，特别是在sex方面，那可是爷们们最在乎的软肋。
一、银杏
银杏是公认最有效、最闻名的强精食品，但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。
吃法：剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。
二、蜂蜜
蜂蜜能迅速被身体吸收，发挥功效，不只能补充精液的不足，还能够完全消除疲劳，可谓床边不可或缺的补精食品。不过糖尿病患者不宜使用蜂蜜。
吃法：直接食用或以水冲服最佳。
三、麻雀肉
中医历来认为，雀肉可益气壮阳，暖腰膝。冬天进食雀肉可治阳痿不育，年老体弱者食之，可益精髓，治体羸弱。
吃法：先去除麻雀的嘴和翅膀，洗净后沥干水分。为除掉腥味，可把它在加有蒜汁的酒里浸渍片刻，然后在慢火温油中略炸，再用低温油炸至金黄色取出。麻雀取出后，应立即拌上蒜泥等作料，从头部吃起，保证会得到满意的效果。
