秋冬换季开始，就经常会因为换季而出现一些皮肤痒，长几颗小痘痘的现象，挡都挡不住。
而且换季皮肤过敏也是挡都挡不住的，就算你皮肤再好，突然的变寒或者变暖，都可能导致皮肤的过敏。那如何避免在换季的时候皮肤过敏？
为什么换季格外容易皮肤敏感？
这个和秋冬季节的气温是有很大的关系的。秋冬交替的气温，偶尔寒风凛冽，偶尔回暖热得像夏天，这个季节温差非常大。
对于本身就敏感、皮肤薄的小仙女们来说，这样的温差变化和秋冬季大风、空气粉尘等的刺激，就分分钟可以让你皮肤过敏得爹妈不认。秋冬季过敏的必要元素除了天气原因，还有就是自身的皮肤屏障受损、角质很薄，受不了刺激了～
总之秋冬换季就是敏感的高发季节了！！
敏感元素：天气多变／温差大、空气质量、自身皮肤脆弱
敏感表现：发红发烫、超级干、起皮、小红疹、大面积爆痘
如果有这样的表现，一定要重视起来了！！
应对换季过敏的小tips
换季过敏是有阶段的，一开始发红发痒发烫，变干起皮都属于初期。可以选择健康的生活和温和的护肤品。
TIPS1健康的作息
熬夜你们最擅长了，不过换季的时候你一熬夜你脸烂的可能性就很大了。
早睡早起身体好不是骗人的！休息充足的状态下，免疫力和皮肤状态就是会变好。
熬夜不仅会长黑眼圈，还会让整体皮肤趋于敏感，也就是说可能动不动你就满脸爆痘了。更重要的是毛孔会变得超大，到时候就别想什么小哥哥了，他们都是早睡的女孩的。
TIPS2少吃糖
大家都觉得应该皮肤敏感时避免辛辣刺激，但是其实最为致命的，是糖。糖对皮肤的伤害比辛辣更大，会导致发炎，再碰上不好的天气，就很容易大面积爆发过敏了！！所以别吃糖了，毕竟不仅能变丑还能变胖。
TIPS3换季护肤建议
很多小仙女护肤想要的可多了呢，又要美白缩毛孔保湿balabala，但在换季的时候这些最好都停一停。其实过敏期的护肤原则就是简单化，仅仅挑选有舒缓作用和基础保湿的护肤品，在日常清洁上也要少次、温和。
感觉因为季节变化而脸部不适时，用基础的保湿舒缓水乳。而过敏爆发了的，一定要尽量减少使用护肤品，温水洗脸，然后去看医生！如果停用护肤品的干燥感很难忍，那可以试试小编推荐的Mediplus 美乐思全效升级补水保湿凝露。这瓶凝露主打ALL IN ONE减负保养的美容概念，洗脸后只须使用1瓶全效升级补水保湿凝露，便能达到长效保湿、锁水、整理肌纹理、抗老、紧致肌肤和修复肌损伤7大功效。
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