孕早期，不怪孕妈们总是小心翼翼，实在是意外状况太多，有时让人防不胜防，比如自然流产就是一个让孕妈光想到就心惊胆战的事情。
一些有过自然流产史的孕妈，则比其他孕妈压力要更大一些，那么自然流产后，什么时候才能再次备孕呢？再次流产的可能性又有多大呢？应该如何去避免再度流产呢？幸运姐在这里给大家一一解答。
什么是自然流产？
自然流产是指女性怀孕不足28周，胎儿体重不足1kg时，胚胎或胎儿组织从宫内排出而导致的妊娠丢失现象，常见表现为停经后YD流血和腹痛，属于非人为原因发生的自发性流产。
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在临床确认的妊娠病例中，发生率约15%，其中80%发生在孕12周之前。
为什么会发生自然流产？
1、染色体或基因异常：目前已知超过一半的自然流产是由于胚胎发育过程中，染色体或基因出现异常，包括染色体数目异常和结构异常，可能是遗传所致，也可能与感染和药物有关；
2、孕妇患全身性疾病：如严重感染、严重贫血、心力衰竭、血栓、慢性肝肾疾病等，都可能导致流产；
3、孕妇子宫畸形：子宫畸形如发育不良、双角子宫、纵膈子宫都有可能导致胚胎着床和发育受影响；
4、不良生活习惯：如长期抽烟、酗酒、过量喝咖啡等既会影响胚胎质量，也可能影响胚胎生长发育，都可能导致流产。
会不会再次流产？
通常自然流产只发生一次，但再次流产的风险与女性自然流产次数有关，1次流产后风险约为20%，2次流产后约为28%，3次及以上约为43%。
由此可见，女性本身自然流产次数过多，往后怀孕再次自然流产的可能性就会越来越大。
尽管如此，但是孕妈们也不必过于担忧，因为只有5%左右的女性会连续两次自然流产，而自然流产发生3次及以上的女性大概只有1%左右，相对来说概率比较小。
目前世界上自然流产次数最多的女性是来自英国的亚历克斯·克莱默，如今已经40多岁，在过去7年的时间里，她共经历了35次流产。并不是她本人不想要孩子，相反，她想拥有一个大家庭，只是她的身体却总是习惯性流产，导致孩子最后都没保住。
自然流产后什么时候才可以再度备孕？
若是怀孕后出现自然流产，对卵巢、子宫和子宫内膜的伤害非常大，在修养期1个月内是不可以同房的，而过一个月后也要牢记采取安全措施。
自然流产后产妇的卵巢虽然也受到损害，却依然会按时排卵，因此在恢复期同房也有可能再次怀孕，对女性伤害很大，严重时可能导致大出血。
世界卫生组织建议，自然流产只有一次时，修养 6 周后即可再次备孕怀孕，但怀孕后要按时产检。如果出现2次或多次自然流产，怀孕前应该上医院咨询医生，由医生来评估自然流产的潜在风险，并制定个体化的应对方案。
要注意的是，尽管身体上的损伤在一定时间里可以恢复，心理上的创伤却不一定恢复得快。
尤其是对于第一胎就自然流产，或备孕很久才怀上的夫妻来说，失去的这个胎宝宝可能是他们期待已久的，突然失去会给一方或双方带来强烈的失落、悲伤或内疚的负面情绪。
心理恢复需要更长的时间，可以适当进行自我调节或咨询心理医生，不应讳疾忌医。
如何避免再次流产？
夫妻备孕前做好身体检查很关键，只有下面三项检查全过了，再次备孕才能一次性通关：
如果自然流产1次，其身体恢复状况较好，那么孕前只需要进行常规检查；如果流产次数达到2次级2次以上，最好要进行夫妻双方的全面检查：
①血液检查：目的在于检查夫妻双方体内激素水平和免疫因素是否存在异常状态，也包括甲状腺功能和血糖检查；
②染色体检查：用于排除染色体异常导致的胚胎质量过低或发育不良导致流产；
③全面健康体检以及生殖系统检查：查看是否存在男性精子质量问题、女性卵子质量问题，以及女性子宫是否存在问题。
要注意啥？
自然流产后，需根据发现的问题采取不同的对策：
1、若母体存在自身免疫性疾病、严重内科疾病、内分泌异常等身体异常，则需要等这些异常情况解决或病情稳定后再进行科学备孕。
2、若女性存在严重心肝肾等内科疾病以及合并症者，一般是不适合再次怀孕的，需进一步咨询医生；患血栓性疾病导致自然流产风险提高的女性可先进行抗凝治疗，确认情况稳定后进行备孕，怀孕后要按时产检方便医生及时掌握情况；
3、子宫颈机能不全的需在孕早期行宫颈环扎术，成功怀孕后需要多卧床休息，避免劳累；生殖器官轻度畸形导致流产风险提高的女性一般可通过手术矫正，严重畸形女性可能无法正常怀孕；
4、有吸烟、酗酒等不良习惯的女性需改正；
5、若是男性精子异常导致另一半孕期流产，可以考虑先进行精子筛选后再采用人工授精；
6、由精神紧张或情绪焦虑引起流产风险提高的女性可以先进行自我疏导，如果效果不明显要及时求助心理医生。
幸孕姐有话说：每一个女性都会渴望成为妈妈这个角色，而每一次怀孕都意味着她们离梦想更进一步。想要顺利生下健康的宝宝，就一定要做好孕前体检和孕期体检工作，你的每一次谨慎与认真，都会让宝宝离这个美丽世界更近一步。
