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产后抑郁才不是矫情!带你看看怀孕带来的伤害有多大

时间:2021-08-05 09:35:58 作者:小白 阅读:1187
产后   抑郁   身材  

 我是一位刚生完孩子没多久的宝妈,所以我想有我有必要告诉所有还没有怀孕的女生,怀孕到底意味着什么。

在我还是一个小女生的时候,我想象的怀孕应该是肚子一天天慢慢变大,十个月里,全家伺候周到,母凭子贵,过上衣来伸手饭来张口公主般快乐的生活~除了最后的生产时刻可能有一点痛以外,应该没有什么值得恐慌的了。

事实证明,我的想法真的太天真了。

虽然我不排除有部分妈妈身体特棒,孕期轻轻松松毫无压力就过来了。但我的孕期,真的可以用生不如死来形容。

怀孕第一个月的时候,我就开始孕吐了,吃什么都吐,早晨吐中午吐晚上吐,好几次把胆汁都吐出来了,嘴里又苦又酸,苦不堪言,难受至极!

这样的情况大概持续了三四个月。四个月之后,就迎来了比较舒服的孕中期。没有孕吐,吃嘛嘛香,每天三餐加下午茶零食,只要送到嘴边的都不会拒绝,每天躺在床上吃吃喝喝,快乐似神仙。

然而,就在这样快乐的时光里,我的身体也变得越来越臃肿,变得肩宽背厚大粗腿,每次看全身镜的时候,都不敢直视自己,只有穿着宽松的睡衣的时候才能眼不见心不烦。也许有人会说:“谁让你孕期不注意控制,胖了也是活该!”

但是当你真的经历过三四个月每天吃了吐的日子以后,你会觉得能好好吃饭是多么幸福的一件事,再加上孕期激素以及肚子里还有一个宝宝需要营养的原因,孕妈妈会比没怀孕的时候消耗的更多,更容易饿。特别是晚上,不吃点夜宵会特别难受。

整个孕期,我胖了整整30斤。

到了孕晚期就更难受了,去医院检查,医生会告诉你,血糖高了,体重超标了,不准吃东西了,水果不能吃了,米饭也不能吃了,容易升糖的都不能吃了,否则会引起胎儿缺氧、过大等问题。

突然之间,我就从一个一日五餐的人,变成了一个每天只吃点“减肥餐”的人。

这还不是最难受的。最难受的是,孕晚期肚子大了,要控制睡姿,不能趴不能平躺,要侧躺,否则宝宝会缺氧。请你想象一下,连睡觉姿势都不自由的生活,是多么难受。再加上孕期腿部水肿抽经各种症状接踵而至,我隔三岔五都要以泪洗面,有时候甚至会埋怨肚子里的宝宝。

此时的我,已经属于非常脆弱的时期。可是老天并不会因为你的痛苦而怜惜你。随之而来的还有怀孕导致的其他身体变化,腋下变黑,颈纹增多,妊娠纹项像藤蔓一样,从肚子最下方一条一条蔓延开来。除了腋下皮肤变黑在生完之后会好转,颈纹和妊娠纹都是无法逆转的,将会跟随你一生。

此外,你必须接受你已经从一个女孩变成了一个女人。每次去医院检查都需要从下面检查宝宝的情况,还有心电图检查(需要上半身脱光),以及生产的时候,都有可能遇到男医生,你要做好随时被男医生看光光的准备。

现在的你也许无法接受,但当你变成一个母亲,只能硬着头皮上了。只能安慰自己,医生见得多了,生完以后谁还会记得你?

由于孕晚期真的太难受了,所以一到37周宝宝足月了,我就和医生要求剖腹产了,一开始医生不同意,后来因为羊水比较少,担心宝宝缺氧,所以还是答应了我的请求。

剖腹产需要麻醉,当时就是一个男医生给我麻醉的,(我两眼一闭,在心里默念,看不见我看不见我,当然,他绝对看见了。)

麻醉之后身体慢慢失去知觉,只有头部还保持清醒,中间有块蓝布隔开了,因此我并没有亲眼见证自己的肚子是怎么被剖开的。

手术之前开玩笑地问医生,能不能到时候把我肚子上的脂肪也割掉一些。可惜被医生拒绝了,哎~

手术进行得很快,半个小时,手术就结束了。有一瞬间整个人控制不住地想吐,但是很快就好了。

之后就是痛苦的伤口恢复期,因为有止痛泵,痛苦会稍微减轻一些,但是咳嗽,大笑都会导致伤口严重疼痛,因此那几天还是非常痛苦的。

生完宝宝之后的第一个月,你会非常怕热,整个人都会不停地出汗,还好我婆婆比较开明,并没有用老一辈的思想照顾我。月子期间我都是开空调的,只要不是直吹就没什么大的问题。但是记得穿长袖长裤,因为寒气入体容易伤到关节。

这时候的宝宝也非常不乖,经常哭闹,记得要老公或者婆婆去抱,月子期间如果经常抱孩子,容易腰痛。虽然宝宝很重要,但是照顾好自己也是非常重要的。

一个好的婆婆和老公,在怀孕以及产后都是非常重要的。刚生完宝宝的妈妈身心非常脆弱敏感,如果再自己没日没夜地照顾宝宝,真的是非常容易得抑郁症的。

此外,涨奶也非常难受,你的胸会被撑大,每两三个小时就要体会一把胸部胀痛的感觉。即便是夜里,也会被痛醒,必须起来喂奶或者用吸奶器吸出来。

最后,你还要接受自己的肚子和胸,在生产之后变得皱皱巴巴,像一块松弛了的猪皮,上面还点缀着一条条的妊娠纹。

我发这篇文章的目的不是为了制造焦虑,而是为了告知各位准备怀孕的女生。希望你们真的做好了一个当母亲的准备。不要在生完之后,因为这些问题而得产后抑郁,这不利于你的婚姻,也不利于你自己的身心发展。

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