人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以睡眠在人的一生中起着重要的作用。一个每天上班的成年人，如果晚上睡不好，第二天就会昏昏沉沉，一头雾水。可见睡眠对孩子的影响有多大。国外一项研究得出结论，睡眠与智商密切相关。如果孩子晚上10点前睡，对智商影响很大。
现实情况是，我国著名刑事专家李玫瑾，教授也对儿童睡眠与智力的关系发表了自己的看法。李玫瑾教授通过一些视频和讲座教给父母一些科学的育儿方法，这些建议非常具有可操作性和实用性。
她曾经说过：如果孩子睡眠时间不固定，睡眠质量就会低。这样会影响孩子大脑接收和储存信息的能力，间接影响孩子的智商。但如果你的孩子在睡眠中出现以下三种反应，说明孩子大脑发育良好，智商较高。

有哪三种反应？
孩子睡觉的时候，如果有这三个动作，一般长大后智商都很高。
1.即使声音很小，孩子睡觉时也能注意到
我们都知道孩子的大脑是在发育的，各方面的发育都不完美。它造成了孩子对外界的感知相对较差。即使外面有强烈的刺激，大多数孩子也会醒来。但是，我们会发现有些孩子对外界非常敏感，一有动静就醒。
原因是儿童大脑的这一部分不仅可以快速收集信息，而且可以尽快反馈给大脑。这向我们展示了这个孩子的大脑非常敏锐，收集和保存信息的能力比很多孩子都要好。

2.有这样一部分孩子总是睡觉蹬被子，根本盖不上
2.孩子喜欢踢被子
大多数家长认为，孩子晚上喜欢睡觉，喜欢踢被子，是因为孩子觉得热，简单解释就是一种不舒服的表现。如果你发现你的孩子经常踢被子，说明他们的身体协调性和运动量都很强。
当我们的身体处于深度睡眠时，大脑都在工作，我们会根据身体的需要进行相对的调整。如果你发现孩子睡觉的时候总是在动，说明大脑对孩子的四肢下了命令，也证明孩子的神经发育的很好。

第二，睡觉时，身体会长时间固定在一个位置，导致血液循环不畅。如果孩子的四肢经常活动，说明孩子的大脑可以自由支配四肢的各个部位，智力也很高。
3.有些孩子睡觉时也会微笑
我们都知道孩子的大脑发育很慢，这个阶段的孩子大多数在睡觉的时候是不会有任何表情的。大脑也不能控制睡眠神经系统。然而，研究表明，只有神经传递才能使大脑皮层感到快乐，并在睡觉时脸上表现出微笑的表情。所以，如果父母发现你的孩子睡觉时在微笑，说明孩子大脑发育良好，智力很高。

李玫瑾教授在许多公共场合说过，2-8岁是一个人一生中非常重要的时刻，这个阶段是儿童大脑发育和逻辑训练的重要时期。我国民间有“三岁看大，七岁看老”的说法也有其科学依据。因此，父母应该注意在孩子八岁之前锻炼他们的逻辑思维，以促进他们的大脑发育。
