孕期产检，是每位孕妈妈都要经历的，有的孕妈妈可能遇到过这种情况：医生在做超声检查的时候，说你的胎盘老化了；或者说在胎盘上面看到了很多钙化点。
于是有的人就有疑问：胎盘钙化是什么意思？危险吗？是不是孕期补钙太多造成的啊？
今天袋鼠麻麻就和大家聊聊胎盘钙化和孕期补钙的一些知识。
1、什么是胎盘钙化？
胎盘是个富含血管结构的器官，是母体与胎儿之间的营养中转站，为胎宝宝的发育提供着所需要的养料。
胎盘钙化，一般是由于孕晚期胎盘发生绒毛闭锁，局灶性梗死所致，和补钙没多大关系，通常多见于孕38周以后的孕妈妈。
那么胎盘钙化会危害胎宝宝健康吗？
胎盘钙化，意味着胎盘输送养分的功能下降。
但胎盘钙化不一定会造成胎盘功能的丧失，危及胎儿。正常情况下孕足月后，B超检查均会发现胎盘I-II度钙化，这是胎儿已足月的间接标志。
如果显示III度钙化伴有羊水过少时，这就提示胎盘严重不良，胎儿有危险。
2、孕期到底需不需要补钙？
孕期进行适当的补钙，是很有必要的。
要知道，孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，因为胎儿骨骼、牙齿的发育都需要大量的钙，这些都是由孕妈妈来提供。
如果孕期缺钙，还可能增加患妊娠高血压、骨质疏松等风险，危害着母婴健康。
孕妈妈如果发现自己牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、小腿抽筋等，就要警惕是不是缺钙了。
当然，补钙不能盲目，一定要在医生正确指导下进行，否则吸收不了也白搭；补过了还可能会妨碍铁的吸收，或者造成高钙血症甚至肾结石等。
还要提醒大家，骨头汤补钙不靠谱。
1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，用骨头汤补钙是远远不能满足需要的。此外，骨头汤中脂肪含量很高，盲目进补要警惕体重超出合理范围哦。
3、选择哪种钙剂比较好？
食补虽好（如牛奶、花生、海带、西兰花等富含钙），但往往不能替代钙剂。
通常情况下，一般的钙片摄入量和吸收量的比率，没有明显差异。如果胃肠道功能不好及便秘的人，可以选择有机钙，吸收转化率会更好一些。
此外，补钙的同时，不要忽略维生素D的摄入。因为维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出等。
袋鼠麻麻有话说：
补钙看似简单，但也是一件“技术活”，千万不要想当然盲目擅自进补，科学合理的补充才能更大发挥功效，确保安全哦~
