到了漫长而寒冷的冬季，还在备孕期的男性要多注意保暖养精了，枸杞是中医里常用的一种药材，外形很小却有着承载家庭梦想的效果。小编为大家准备的一部分冬季养精保暖的食谱，一起看

怀孕这件事每一个家庭都是会受到很大的重视，可以说没有什么事比怀孕更重要，在备孕期间有哪些事情要注意，饮食方面又有哪些禁忌，小编给大家整理了一部分，往下面看看。孕前饮食禁忌

为了生出一个健康的小宝宝，孕前饮食应注意什么呢，有哪些习惯要养成。可以来了解一下在孕前饮食方面有哪些注意的点，有哪些原则呢？孕前饮食有哪些原则一：合理安排饮食每个人的体质

到了冬天，春节是一年之中最热闹的日子，一家人团圆过年，每天也是大鱼大肉，但对于备孕期的小夫妻们就没这么好了。冬天怀孕的好处冬季温度低，这是众人皆知。低温虽然让人感到切骨寒

在孕妇怀孕期间，对营养的要求特别高，有些条件不错的家庭还准备了燕窝等大补的食品。虽然孕妇需要营养。但也不需要搞的这么大阵势吧。孕妇吃哪些食物比较好麦片为了让自己有一

男人最尴尬的事应该就是精子不管用吧，男人是最在意面子的，被提到精子不管用，都会虎躯一震吧。关乎到面子就得重视了。那么男人吃那几样食物可以让精子活力得到提升呢。黑巧克力

据了解，男性的不孕不育一直处于上升状态，生活中常吃的食物，自己的一些不起眼的习惯，都是会杀死精子造成不育的因素。来看一下，你中了几条。会杀精的日常食物大蒜大蒜是天然的植物

制定好了怀孕计划，就要开始准备了。那第一步该做的就是合理饮食，调理好身体才是革命的本钱。孕前的饮食有哪些要特别注意的呢。做好备孕工作，这几样食物不能碰。苦瓜苦瓜维生素

现在很多的女性患上了不孕不育，心里也都很着急，一直在治疗这一问题，那么不孕不育有哪些方法可以避免呢，一起来看下。不孕不育的预防除了自身的条件外，外在的影响也很重要，作为女性

人会生病，精子也会。作为孕育新生命的重要参与方，精子先生的体质直接决定了他能否顺利游到卵子小姐身边。有数量，还得有质量；要速度，更要有激情。所以，备孕之前，给精子先生把脉非常

在这个吃货横行的时代，尤其对于年轻人来说，仿佛每天不吃东西嘴巴就会非常的寂寞，除了一日三餐还要吃很多的零食，所以针对于各种各样的美食大家都不会拒绝，可以在高档的西餐厅吃牛

备孕的妈妈们是否有过这种很囧的经历：想要尽快怀上宝宝，就想尽各种方法补充营养，本着越多越好的精神，期望好孕能够降临到自己身上，哪怕自己身材走样也在所不惜。结果呢？备孕时这样

随着二胎政策的开放，一大批宝爸宝妈也加入了造人的大军中，越努力，“小蝌蚪”越是不给力。研究表明，人类的精液质量以平均每年1%的速度下降，最近50年来，男性的精子数量减少了一半之

影响受孕的原因很多，年龄、饮食、生活习惯都有可能。因此，为了提高怀孕的机率，你可以多吃鱼、多吃叶酸，保持适量运动。那么备孕应该怎么吃呢？下面妃孕岛的小编为大家分享女性如何