出现这些现象是胎儿发育异常发出的信号哦

案例

多多怀孕四个多月，原本以为过了最难熬的前三个月，就不会有太大的早孕反应，可没想到她呕吐的现象居然更加剧烈了。

开始以为只是饮食上有些不适应，做一下调整就好了，但不管怎么吃，孕吐还是很厉害，并且身体其他部位也开始出现了一些不适感。

害怕肚子里的胎宝出了啥问题，多多让老公带她去医院里检查一下，经过一番检查后，医生告知她胎儿有些发育不良，可能是平时的营养没跟上。

原来，多多担心自己怀孕后身材变样，难以恢复，平时吃饭时就刻意在控制，专吃些清淡没营养素菜，很少摄入蛋白质、脂肪等胎儿生长发育所需的营养物质。

在医生的建议下，多多开始注意营养均衡，不再有节制摄入食物，当营养得到一定补充之后，多多的身体状况也慢慢好起来了，胎儿发育也比之前好了一些。

胎儿生长发育所需的营养物质主要来源于孕妈的饮食，如果营养摄入不足，体内缺乏钙、铁等微量元素，很容易导致孕妈贫血等问题，胎宝也有可能受到影响。

数据显示，孕妈体内营养物质长期不足，胎儿出现畸形或流产的几率也会大大增加。所以，为了胎宝能正常生长发育，孕妈一定要注意孕期的饮食，保证营养充分，搭配均衡。

这三种信号表示胎儿可能营养不良，孕妈需引起注意

1、胎动异常

胎动是反映胎儿在母体内发育情况的重要途径，孕妈一般在怀孕四个月左右就能明显感觉到，胎动的频率和幅度在一定程度上表明了胎儿的健康状态。

正常情况下，胎动的频率在每小时3~5次左右，如果12个小时内低于30次，甚至不到10次都属于异常，有可能是胎儿发育出现了问题。

并且胎动通常是有规律的，最频繁的时间一般在早上7~9点和晚上11点到凌晨1点，孕妈可以留心观察，一旦发现频率和次数与平时不太一样，就需要及时去医院检查。

2、胎盘异常

孕妈摄入的营养物质主要通过胎盘传送给胎儿，满足其生长发育所需，如果胎盘出现异常，那么营养物质的输送也会受到影响，胎儿自然就会发育缓慢，营养不良。

胎盘异常包括胎盘前置、早剥等，不仅有可能导致胎儿营养不良，还有可能引发子宫出血等问题，对孕妈自身和胎儿带来不利影响，所以孕妈需按时去医院做产检，及早排查问题，保证自身健康。

3、腹围无变化

随着胎儿不断生长发育，孕妈子宫逐渐被撑大，宫高和腹围都会发生明显变化，孕期的不同阶段，变化值也会不一样，具体参考数值如下：

如果孕妈的宫高数值增长数的较慢，或者停止生长，就有可能是胎儿营养不良，发育迟缓，最明显的就是腹围几乎无变化，孕妈可在家自行测量进行对比，一旦出现异常，及时去医院检查。

孕妈在孕期应该如何补充营养

怀孕期间的营养摄入除了维持孕妈生存所需，更重要的是保障胎儿生长发育正常，所以孕妈必须要引起注意：

1、按时补充叶酸

叶酸对孕妈的作用不言而喻，在预防孕期贫血和胎儿神经管畸形上有重大作用，所以孕妈最好在备孕期和怀孕前三个月及时补充叶酸，每天摄入400微克为宜。

2、及时补充微量元素

胎儿发育离不开各种微量元素，尤其是钙、铁、磷等，一旦缺乏，很容易影响骨骼发育和造血正常，因此孕妈也不能忽视对这些微量元素的摄入。

可以适当多吃些含此类物质的食物，如牛奶、西蓝花、动物内脏等。

3、注意摄入维生素

胎儿生长发育也离不开维生素，孕妈可通过摄入水果蔬菜等及时补充足够的维生素，如果还不够的话，可以适当吃些维生素含片，促进胎儿发育，减少畸形发生率。

孕期的饮食不仅影响孕妈自身健康，与胎儿的发育也有着紧密联系，孕妈切不可盲目控制营养摄入，否则很容易引起胎儿营养不良。