什么是脐带绕颈？孕妈如何避免脐带绕颈？
时间：2020-05-18 19:54:45 作者：小白 阅读：903
脐带是母亲为胎儿输送营养物质和氧气的纽带，保证宝宝在母体内能够正常生长发育，如果脐带出现了异常，宝宝身体发育必然也会受到一定的影响，最常见的就是脐带绕颈，除此之外其他几种异常情况也需要引起关注。
脐带绕颈是指脐带缠绕在了胎儿脖子上，一般只缠绕一周，有的可能会绕好几周。
如果绕的不紧，对胎儿影响较小，要是缠绕过紧，脐带受到牵拉，容易阻碍血液循环，导致胎儿在宫腔内窘迫，出现缺氧现象，对生命造成威胁。
胎儿分娩时发生脐带绕颈的情况约20%~25%，在所有脐带缠绕的类型中占90%，多数为绕颈一周，绕颈三周及以上仅为0.2%。
一般来说，脐带的长度大约在30~70厘米的范围内，正常的平均值在55厘米左右，短于30厘米或者长于70厘米就属于异常。
如果脐带过长，胎儿在母体内活动翻滚时，就有可能引起脐带绕颈，不仅容易导致缺氧、发育迟缓等问题，在分娩时还会使产程延长，发生脐带脱落，威胁宝宝生命。
若脐带太短，胎儿稍微一动就会受到拉扯甚至断裂，很有可能会引发脐带出血，会危及胎儿的生长发育。
这种情况往往发生在孕早期和孕中期，此时胎儿刚刚开始发育，体积较小，如果宫腔内羊水过多，宝宝自由活动的空间和范围也比较宽松，是非常容易发生脐带缠绕的，不仅会缠绕脖子，还有可能绕在胳膊、腿甚至身体上。
一般在怀孕的中后期孕妈们就能感受到明显的胎动，有的宝宝性格比较活泼，活动的次数会特别频繁，而且动作幅度很大，这种情况下往往也容易发生脐带绕颈现象。
如果孕妈在做产检过程中发现胎儿出现了脐带绕颈，也无须过于惊慌，先确认是绕颈几周，如果只有一周，可考虑顺产，问题不会太大；若是两周以上，就需要定时做产检，时刻监测胎儿的发育情况，同时，也要关注绕颈的松紧程度，谨遵医嘱。
脐带长短是先天形成的，医学上并没有较好的措施能避免这种情况出现，但孕期做好这几点，可以帮助降低发生脐带绕颈的风险：
孕期要注意控制饮食，营养搭配均衡，杜绝烟酒、辛辣刺激以及对孕妈和胎儿健康不利的食物。
妊娠期保证充足的睡眠时间和睡眠质量，尽量不要熬夜或操劳过度，坚持规律的生活习惯，有利于胎儿的生长发育。
偶尔适当运动也是孕妈在怀孕期间可以做的，可选择孕妇瑜伽、散步等舒缓柔和的运动方式，不宜过于剧烈。
按时做产检，时刻关注胎儿生长情况，积极听取医生的意见，提早发现问题也能及时采取应对措施。
这种情况一般发生在产妇分娩时，胎膜破裂之后，脐带在胎儿露出之前先脱出子宫，进入Y道，并在外阴处显露出来，还有一种是隐性脱垂，也叫脐带先露，是指在胎膜破之间就已先于胎儿露出的前方或一侧垂落了。
发生脐带脱垂容易使脐带受到压迫，引起胎儿供血受阻，造成宫内窘迫，若时间过长，极有可能导致宝宝因缺氧而死亡，不过出现几率仅为0.4%-10%。
脐带打结也是脐带异常现象其中的一种，通常分为真性打结和假性打结，假的是指脐带血管较长，弯曲缠绕在一起，看起来像绳子打结了一样，这种情况一般没什么影响，不会引起脐带血管破裂出血。
但如果是真的打成了死结，就容易导致胎儿缺氧甚至死亡，约有0.5%～3%的发生率。
出现脐带扭转现象十分罕见，是指胎儿不断活动翻滚造成脐带扭转成螺旋状，像拧麻花一样，可能会扭转6~11道。
虽说这种情况很少见，但一旦出现就有可能使脐带血管闭塞，引起血栓，导致胎儿供血不足而危及生命。
【幸孕说】：无论是脐带绕颈还是其他几种脐带异常情况发生，都是无法预料和避免的，孕妈在孕期一定要提高警惕，养成良好的生活习惯，按时去做产检，保持愉悦的心情，尽量减少出现意外的可能性，即使发现了异常，应及时与医生沟通，选择合适的分娩方式。
