蒸汽眼罩想必大家都不陌生，缓解眼部疲劳，去除黑眼圈的宣传也经常听闻，那么，蒸汽眼罩可以去除黑眼圈吗？如何正确选择和使用蒸汽眼罩？下面妃孕岛网小编就带来介绍。
几乎所有的蒸汽眼罩的宣传都会与“缓解眼部疲劳、去除黑眼圈”挂上钩，缓解眼部疲劳好理解，但是去除黑眼圈又是如何做到的呢?
实际上，蒸汽眼罩的原理并不复杂，基本算是传统毛巾热敷的“现代进步”。蒸汽烟眼罩内的原料一般有水、发热体(活性炭、铁粉)和矿物盐等，其发热的原理就是眼罩内的发热体遇到空气中的氧气后，产生化学反应并释放出热量。与此同时，眼罩中的水分受热蒸发，水蒸汽变成小水滴，在蒸汽眼罩所采用的透气材料加持下，人们的眼睛在“湿湿热热”状态下得到放松。
从蒸汽眼罩购买者的个人体验来看，使用时的确会给眼部带来“焕然一新”的感觉。因此，蒸汽眼罩可以缓解视觉疲劳确实不假，但这种缓解仅仅是“一定程度上”的，如许多商家宣传术语中的消除黑眼圈，延缓近视就有些言过其实，且缺乏可信的科学依据。
实际上，人们使用蒸汽眼罩强制眼睛休息时，就是在舒缓眼部了。同时热敷方式会扩张血管，促进血液循环，眼周组织供血增加，眼睛能获得更多营养，视疲劳问题自然有所改善。
有专家指出，蒸汽眼罩一开始的研发是为了治疗干眼症，因为干眼症患者的睑板腺处于病理状态，油脂在常温下呈固态，不易排出。通过蒸汽眼罩热敷，可使得眼部组织温度升高，促进睑板腺油脂软化及排出。但是，这不等同于蒸汽眼罩可以治疗干眼症，甚至长时间佩戴还易造成低温烫伤后的眼部损伤。
因此，干眼症相关人群还是需要在医院使用专业的眼部熏蒸设备进行定期熏蒸，促进睑板腺睑脂的流动和排出，改善症状。
蒸汽眼罩要选择正规厂家的产品，切不可贪图小便宜
热敷的时间尽量控制在10～25分钟，时间过长可能会造成低温烫伤。
佩戴前需做好面部清洁，一定要卸妆，摘除隐形眼镜。
蒸汽眼罩和眼药水最好不要同时使用，建议先用蒸汽眼罩热敷，0.5～1小时之后再滴用眼药水，这样能够促进眼药水的吸收。
如果使用过程中出现任何眼部不适，要立即停止使用，并尽快咨询医生。
蒸汽眼罩不建议天天使用，一周使用3～4次较合适。
但需注意，如果您有以下情况时，不建议使用蒸汽眼罩等热敷治疗——
眼部有炎症;
对热或者对添加物有过敏情况;
有过敏性的鼻炎和结膜炎;
有眼周皮炎或眼周皮肤有破损。
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