大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病人可以吃菠萝蜜籽吗,糖尿病人可以吃菠萝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
糖尿病患者在血糖控制较好的情况下可以适量吃菠萝,但菠萝含糖较多,所以仅限于吃100g左右或品尝,不能大快朵颐,选择在两餐之间胰岛负担较轻时,在进食后1-2小时检查血糖。如果血糖高,就在下一餐中扣除主食的量。如果血糖本身还是偏高,暂时不要吃。除了菠萝,糖尿病患者还可以选择限量食用以下水果:青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、草莓、甘蔗等。糖尿病患者还应注意控制一日三餐的饮食,并尽量避免食用以下食物:
1.含盐量多的食物。吃得太咸会引起血容量和血压的增加,增加肾脏、眼底和心脏的负担,促进或加重血管并发症。
2.太油腻的食物。吃不太油腻的食物,尤其是含有大量动物脂肪的食物,如油炸食品和动物脂肪制成的食品。因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸,可使血脂和血液粘度增加,促进或加重动脉硬化。
3.尽量不要吃辛辣刺激性食物,如辛辣的辣椒、辣椒、芥末等。
4.不能吃含糖量高的食物。含糖量高的食物,食用后会导致糖尿病患者血糖迅速升高。
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