关于“产后抑郁症”，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的心理疾病。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对自己的宝宝及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。
具体来说，产后抑郁一般爱靠近这些女人：
1.还没有做好“为人母”心理准备的妈咪有很多这样的情况，本来开始夫妻俩是并没有打算要孩子，可是有时候不注意就导致怀孕。而且，由于一些可能经济或者环境家庭之类因素的影响不能要这个宝宝。
这样的话，孩子虽然是决定要生下来，可是他来的突然，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的给自己心理做好准备，接受马上就要为人母的这一突发状况，那么我想，应该还是来得及的。
可是，有些个一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，时间推移，把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷，这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后，没做好新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎的杂事，会患上‘产后抑郁症’一点也不奇怪！
2.心智还未成熟的妈咪，对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢？
一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，突然一下要应对这随时就会哭闹，而且醒了就要陪着玩的小家伙，不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁症的条件。
3.爱发脾气、爱生闷气的，有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。
说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。
4.夫妻感情不太好的，有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。
我认为，应该先想办法改善夫妻关系，增进夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反的话，对大人、对孩子，都是一种伤害。 万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。
那么所谓期望越大失望越大，这对夫妻关系的改进抱有幻想、试图用孩子调节夫妻关系的人来说，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。
5.婆媳关系不和的 婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。
在原本就不很融洽的婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧！当然，也不是说女人生了孩子就很伟大，什么事情都要以她为先，不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。
6.对孩子有性别歧视的怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，再加上有些家庭会有一些碎语在后面刺激，产后抑郁也就慢慢靠拢了。
7.为柴米油盐问题烦恼的现在物价上涨，什么东西都贵，孩子出生了，因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。
再加上现在各种食物的可靠性太低，一不留神这个奶粉那个奶粉就会出现问题，前思后想，左思右想，担心这个担心那个，买代购的话价钱又贵，长久以往，人就变得烦躁、易怒。这就是产后抑郁的基本症状了。
8.月子里睡不好的，有些妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨时候，会产生对丈夫和宝宝的怨恨，这种就属于比较严重了的。
产后抑郁，是一个没有经历过，怎么也无法理解的话题，甚至经历过的人都不知道当时到底怎么了？为什么自己就变成那个样子？它本身有着身体的原因，又有环境和心理的原因，但怎么走出来，多久走出来，是可以通过自我调节来达成的。
