荸荠煮水要去皮吗
时间:2022-12-11 10:04:38 作者: 阅读:0
糖尿病患者是可以吃柚子的。
问:想吃荸荠,请问荸荠煮水要去皮吗?
荸荠煮水要去皮吗
根据个人喜好决定。
荸荠煮水可以去皮,也可以不去皮。荸荠的果皮含有十分丰富的营养物质,连着果皮一起煮可以为人体补充营养,但是不去皮煮的荸荠汤会有一些偏紫、褐色,汤水看起来不是很清透,味道也没有去皮的好。
并且荸荠的生长环境复杂,荸荠的果皮中可能会带有一定的泥土、寄生虫卵等,如果要带皮煮,一定要先将其清洗干净,去掉果柄,这样经过高温煮制后一般是不会对人体健康造成伤害。
温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医