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牛油果怎么吃正确方法

时间:2023-02-04 14:01:15 作者: 阅读:0

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问:我没吃过牛油果,请问牛油果怎么吃正确方法?

牛油果怎么吃正确方法

具体有以下:

1、直接食用:牛油果是可以直接食用的,洗干净后去掉果皮和果核,就可以直接食用了,但是第一次吃可能会比较不习惯。

2、沙拉:牛油果做沙拉吃是十分健康的,去皮切小块后,搭配其它自己喜欢的水果蔬菜,拌上沙拉酱就可以吃了。

3、果酱:可以将牛油果的果肉取出来,和蜂蜜混合,然后就可以涂抹在面包片上,十分简单也很美味。

温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

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