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祛湿吃什么食物

时间:2023-02-02 20:01:48 作者: 阅读:0

糖尿病患者是可以吃柚子的。 问:我想买一些去湿气的食物,请问祛湿吃什么食物?

祛湿吃什么食物

具体有以下:

1、红豆和薏米:平时可以多一些红豆和薏米,由于红豆有利水消肿的作用,而薏米有健脾益胃的作用,所以可以放一起煮粥喝,这样能起到较好的祛湿效果。

2、绿豆:绿豆是生活中比较常见的食物,适当食用能够起到清热解毒作用,对于去除湿气也有一定的辅助的治疗效果。

3、冬瓜:冬瓜可以起到利尿的作用,而且平时做饭菜的时候,也经常会吃到,比如冬瓜排骨汤、炒冬瓜,既好吃又能祛湿。

温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

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